ONAKA

2009.05.11（mon）
最近…飲み会などが続いていて、暴飲暴食の日々。
いつの間にかお腹回りが苦しくなってきました。
月に二回のフットサルもＧＷや雨での中止があったので、１ヶ月以上ご無沙汰。
波乗りもＧＷはバスしたので…

2Kg増。

今週は少し気を付けて食事制限をしています。

食事制限と言っても、量を減らすとかではなく、食事の時間を変えました。
いつもは仕事が終わって帰ってから晩酌。
ダラダラとTVを見ながらお腹がいっぱいになるまで食べて飲んで…
いつの間にやら眠くなってそのまま布団へ…
これがいけないと思い、夕方の仕事の合間、もしくは終わったらお店で夕飯をとり、帰ってからはビールを飲むだけにしました。

これで食事をとってから時間をあけて寝ることが出来るようになりましたが…

どうだろう？

結果はまだ先になりそうですが、頑張って続けてみたいと思います…

そうそう、明日は二本目の親知らず…
抜いてきます。
一本目同様、痛くなければいいのですが…

ＧＷ

2009.05.05（tue）
いよいよゴールデンウイークも終盤ですね～。
皆さん、ゆっくりすごせましたか～？
僕にはゴールデンウイークは関係ないんですが、今日は火曜日で定休日です。
どこに行っても混んでいるので、コレといって出かける予定もないのですが…
家にいるのも…
ちょこっと買い物にでもいこうかと思ってます。
嫁さん次第ですが…
でも、渋滞にはハマりたくないですねぇ。
どこかいいとこないかなぁ。

OTSUKARESAMA

2009.04.29（wed）
前からこの事は書かせていただいてましたが…
ついに…ついに機能しなくなりました…

湯沸かし器。

最近、調子悪いなぁ～と思っていたんですが、先日の雨の日を最後に機能しなくなりました。
昨日、不動産屋さんとガス屋さんに連絡しまして、近日中には交換に来るとの事なんですが…
タイミングが悪く…
世間はＧＷ。
ゴールデンウイークですよ。
明日、明後日で交換してもらえればいいのですが、最悪来週の火曜日以降になってしまいます。
それまでは…
実家でお世話になるかなぁ…
まぁ、騙し騙し今まで良く頑張ってくれました。
本当に動かなくなるまでお疲れ様でした。
なんだかちょっと寂しいですね…

UGAI

2009.04.23（thu）
親知らずを抜いた所は順調に回復しています。
さて、今朝は仕事前の波乗りに言ってきました。
だいぶ地形も良くなってきて、遊べる波も多く、２時間ほどでしたが楽しめました。
海から上がるとまずはウガイを…
歯医者さんでもらったイソジンで口を濯ぎました。
バイ菌入ったら大変ですからね。
抗生物質も飲みました。
結構、歯を抜いた後にバイ菌が入って熱がでたり、腫れたりが多いらしいですよ。
良くなるまでは
気を付けなければ…

IPPON ME

2009.04.22（wed）
抜いてきました…
親知らず。
結果から言うと…
痛くない。
麻酔が切れても大丈夫です。
多少の違和感はありますが、OKです。
麻酔をかけてるのにちょっと時間がかかりましたが、抜くのには30秒ほど。
あっと言う間に抜けました。
痛くない～！
終わってから先生が抜けた親知らずを見せてくれました。

デカっ。
歯デカっ。

まずは一本。

でも後、三本。
いいスタートではありましたが、次も怖いですねぇ…